デブは餓死するのかについての考察
登山における脂肪の使い道を考える。
これについて、登山仲間の友人と議論になった。
最終的には「デブは餓死する前に痩せる。つまり、餓死するときにはすでにデブではないため、デブは餓死しない。」という結論に達した。
よく考えてみると、何も解決していないではないか。
そもそもの議論の発端は、雪だるまのようたくさんある私の有り余った脂肪を何とか登山に生かせないかと考えてみたところだった。
脂肪が山に登るうえで何の役にも立たないとなると、私は十数kｇの重りを背負って山に登っているだけで、デメリットしかない。
何か一つでも使い道があれば、大手を振って脂肪を山に持っていける。
そこで、遭難した際に水さえあれば、蓄えた脂肪を消費して生きていけるのではないかと考えた
そもそも、一般的に人間は食料なしで何日生きられるのか。
調べてみると、一般的には
水なしだと３日間
水のみだと約１４日間
ということである。
この、１４日間を逆算すると
基礎代謝×日数
２,３００×１４＝３２，２００kcal
３２２００ ÷ ７２００（脂肪１kｇ当たりのカロリー） ≒４．５ｋｇ
体重を６５ｋｇ とすると
４．５÷６５≒０．０７
餓死するにしても、体中の脂肪をすべて使い切ることはないと思うので、
体重６０ｋｇ 体脂肪率１０％ くらいの人は、水無しで２週間生存できるということになる。
と、いうことは体重８０ｋｇ、体脂肪率２３パーセントの私は何日生存できるのか。
ここで、面白いサイトがあったので紹介したい。
基礎代謝でわかる生存日数
これに自分の諸元をいれると自動的に、生存可能日数が表示される。
これによると、私は約５０日生きられるらしい。
体重６５ｋｇの同行者が２週間で死んでしまうところ、私はひと月半も生きられるのだ。
これは大きなアドバンテージ！
そう思っていた矢先。
ビタミン、ミネラルはどうするのか。という疑問が頭をよぎった。
特に塩分なんて５０日もたったら体に残っていないだろう。
それを考慮に入れて調べてみると、
ビタミン、ミネラルを取らなかった場合、やはり２週間以内に死んでしまうらしい。
マルチビタミンやミネラル、塩分を摂取した場合には理論上、脂肪がなくなるまで生きられるらしい。
ということは、山に行くときは５０日分のマルチビタミン、ミネラル、塩を携行すればいいのか。
でも、どう考えてもマヨネーズ持ってったほうが早い気もする。
そもそも、遭難でこのような事態が発生するのは稀有だし、大体の場合はケガを負って、雨風にさらされて体力を消耗してなくなっていくのだろう。
やはり、脂肪は登山において不必要なのか。
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